Pasaulinė diena be tabako!

2018 m. gegužės 31 d. pasaulis jau 29-ąjį kartą minės Pasaulinę dieną be tabako. Šiai dienai paminėti ir atkreipti visuomenės dėmesį į šią problemą kaip ir kasmet bus organizuojamos dvi akcijos!

Mėgaukimės saule saugiai ir saikingai

Artėjant vasarai vis dažniau pasilepiname saulės voniomis. Su saulės spinduliais gauname vitamino D, organizme padidėja laimės hormono – seratonino kiekis, todėl jaučiamės laimingesni. Vis dėlto svarbu žinoti, jog buvimas tiesioginiuose saulės spinduliuose gali būti kenksmingas ne tik odai, bet ir visam organizmui.

Vitaminas D – „saulės vitaminas“

Vitaminas D vadinamas saulės vitaminu, nes 90 proc. vitamino D pasigamina dėl saulės poveikio ir tik 10 proc. gauname šio vitamino su maistu. Šis vitaminas skatina kalcio apykaitą, kaulų augimą, sumažina riziką susirgti daugeliu ligų, pavyzdžiui, alergija, gripu, diabetu, tuberkulioze, nutukimu, hipertenzija, išsėtine skleroze, inkstų bei širdies ir kitomis ligomis.

Būsimus ir esamus tėvelius kviečiame į nemokamus užsiėmimus

Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vykdydamas Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos 2018 m. priemonę „Mokymų ciklas būsimiems tėveliams“, organizuoja nemokamus užsiėmimus. Užsiėmimai skirti nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Visos paskaitos ir užsiėmimai – nemokami.

Kretingos rajono gyventojų sveikatos būklė

Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė parengė Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos stebėsenos 2016 metų ataskaitą.

Ataskaitoje pateikti duomenys ir jų analizė parodo Kretingos rajono ir visos šalies sveikatos problemas. Visuomenės sveikatos stebėsenos rodiklių sąrašą sudaro 51 rodiklis, atspindintis, kaip įgyvendinami Lietuvos sveikatos strategijos tikslai. Palyginus Lietuvos ir Kretingos rajono savivaldybės sveikatos rodiklius, nustatyta, kad 13 rodiklių geresni nei Lietuvos, 32 rodikliai atitinka Lietuvos vidurkį, 4 rodikliai prastesni už Lietuvos ir 2 rodiklių duomenys nepateikti.

Šiaurietiškojo ėjimo treniruotės

Kviečiame į šiaurietiškojo ėjimo treniruotes! Registruokitės ir raginkite draugus!