Vasario 4-oji - Pasaulinė vėžio diena

Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad vasario 4 d. minima Pasaulinė sergančiųjų vėžiu diena. Nors vystantis mokslui atsiranda naujų vėžio profilaktikos, ankstyvosios diagnostikos, modernaus gydymo galimybių, vėžys išlieka viena iš pagrindinių mirties priežasčių nuo neinfekcinių ligų visame pasaulyje.

KVIEČIAME Į NEMOKAMUS UŽSIĖMIMUS BŪSIMOMS MAMYTĖMS IR TĖVELIAMS

Pradedame paskaitų ciklą būsimiems tėvams. Jaunieji tėveliai turės galimybę dalyvauti įdomiose ir naudingose paskaitose apie gimdymą, kūdikio priežiūrą pirmaisiais mėnesiais, vaikų alergijas ir skiepus bei naujagimio ir kūdikio maitinimą. Paskaitos vyks 16:30 Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure bei Kretingos psichikos sveikatos centre.

KVIEČIAME VAIKUS, PAAUGLIUS BEI SUAUGUSIUS Į BREIKO ŠOKIŲ TRENIRUOTES!

Šokant breiką ne tik lavinama koordinacija, bet ir stiprinami raumenys. Tai puiki fizinio aktyvumo forma, jei mėgsti muziką ir judesį. Treniruotėse ne tik šoksite, bet ir išmoksite įvairių apšilimo pratimų, mankštos, sustiprinsite kūno raumenis, bei puikiai praleisite laiką! Užsiėmimus veda linksmas ir talentingas mokytojas Artūras.

Pažadame, sportuosite kūrybingai nuo galvos iki kojų! :)

Treniruotės vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 16:30, VšĮ Pranciškonų gimnazija Šv. Antano rūmų kūno kultūros salėje, 3 aukštas.

Treniruočių metu vilkėkite judesių nevaržančią aprangą bei avėkite sportinius batus ar laisvalaikio avalynę.

Ką svarbu žinoti prieš einant ant ledo?

Ką reikia žinoti prieš einant ant ledo?

Niekada nelipkite ant ledo vienas! Ledas yra tvirtas, kai yra storesnis negu 7 cm. Prieš lipdami ant ledo, įsitikinkite jo tvirtumu, nerizikuokite sveikata ir gyvybe. Tvirtas ledas yra mėlyno arba žalio atspalvio. Netvirtas ledas yra baltas, matinis ar gelsvas, nes jame yra daug oro. Ledas tarp meldų yra ypač pavojingas. Ploniausias ledas yra virš šaltinių ir upelių. Sniegu užpustytas ledas yra labai pavojingas, jis visada plonesnis ir lūžta be būdingo traškėjimo. Ledas ypač pavojingas atodrėkio metu.

Nušalimo pavojai ir kaip apsisaugoti

 

Sausio – vasario mėnesiai padaugėja dienų, kai sulaukiame šalčio. Visuomenės sveikatos specialistai pataria, kaip pasiruošti žemai temperatūrai ir netapti nušalimų aukomis.