Startavo JUDAM treniruotės

Vakar startavo JUDAM treniruotė! Susirinko daug aktyvių dalyvių bei sulaukėme svečių iš televizijos. Dėkojame visiems dalyvavusiems ir laukiame dar daugiau entuziastų kitoje treniruotėje, kuri vyks gegužės 31 d., 18:30 val. VšĮ Pranciškonų gimnazijos stadione. Linkime gero oro ir puikios nuotaikos!

Nemokama, praktinė paskaita gamtoje „Pažinkime aplink mus augančius augalus“ su vaistininku, žolininku Mariumi Lasinsku

Data: birželio 3 d.

Laikas: 9:30 val.

Vieta: renkamės prie Kretingos muziejaus, praktinė paskaita su žolininku vyks Dvaro parke.

Esant lietingam orui paskaita vyks J. K. Chodkevičiaus g. 10, 422 salėje!

Ką veiksime: Pradžiai sužinosite tris žolininko taisykles be kurių geriau į gamtą neiti.
Jums papasakos, kaip teisingai atpažinti, rinkti, džiovinti ir vartoti maistinius bei vaistinius augalus: garšvas, kiaulpienes, dilgėles, gysločius, tramažoles, beržus ir kitus. Sužinosite, kaip juos panaudoti sveikatinimuisi, kai vasara tiesiog kviečia būti švariam ir sveikam. Lektorius kalbės apie tikrąsias ligų priežastis, kada gali ir kada negali padėti vien tik vaistažolės. Išgirsite įvairių receptų svarbių vasaros metu: kaip apsisaugoti nuo uodų, erkių bei ką daryti nudegus saulėje.

Paskaitos metu galėsite užduoti jums rūpimus klausimus, paragauti vaistažolininko žolelių arbatų, išbandyti hidrolatus.

Laukiami visi norintys dalyvauti!

BŪTINA IŠANKSTINĖ REGISTRACIJA MOB. 8 672 30763

Daugiau informacijos apie lektorių: www.mariauszoleles.lt

 

 

Balandžio 26-oji - Tarptautinė triukšmo suvokimo diena

Šių metų balandžio 26 dieną minima 22-oji Tarptautinė triukšmo suvokimo diena (INAD 2017 – International Noise Awareness Day 2017). Šią dieną siekiama atkreipti gyventojų dėmesį į neigiamą ilgai trunkančio triukšmo poveikį ir informuoti juos, kad tai nėra vien tik trikdymas.

Pirmosios pagalbos mokymai

Kartais net nesusimąstome apie netikėtai galinčias užklupti nelaimes ir ar tikrai tokioje situacijoje žinotume kaip elgtis. Artėja vasara kupina malonumų, bet kartu ir nelauktų pavojų, pavyzdžiui vabzdžių įkandimai, kitos alerginės reakcijos, kaulų lūžiai, nudegimai, perkaitimai ir kita. Kiekvienas turėtume žinoti kaip elgtis tokiose situacijose.Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia į nemokamą praktinį pirmosios pagalbos mokymų užsiėmimą, kurį ves profesionali instruktorė Lina Končienė.

Besilaukiančių mamyčių mokyklėlė

Nėštumo laikotarpis – pats atsakingiausias metas moters gyvenime. Būtina sukurti atsakingą ir harmoningą erdvę, kad kūdikis jaustųsi laimingas nuo pirmųjų savo egzistavimo akimirkų. Motinystė nėra savaime suprantama – jos reikia mokytis. Kiekvienai moteriai tapsiančiai mama reikia sužinoti daug naujos informacijos, susijusios su naujuoju jos vaidmeniu. Tad kviečiame į nemokamus užsiėmimus, kurių metu sužinosite apie režimą, mitybą, elgesį nėštumo metu, pasiruošimą gimdymui, jo eigą, naujagimio priežiūrą ir maitinimą.