KVIEČIAME Į ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO ŽYGĮ -TURĄ Į ŠILUTĘ!!!

TURASSILUTE

Kodėl svarbu nešioti atšvaitus?

1635 265 images 1 20150115

Artėjant šaltajam sezonui vis anksčiau pradeda temti ir dėl suprastėjusio matomumo atsiranda didesnė grėsmė nelaimingiems atsitikimams gatvėje ir kelyje. Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistės pataria, kaip nešioti atšvaitą.

 

Atšvaitai - paprasta ir efektyvi priemonė, užtikrinanti pėsčiųjų, dviratininkų, motociklininkų ir kitų eismo dalyvių saugumą prieblandoje ar tamsiu paros metu. Norėdami būti saugūs kelyje tamsiuoju paros laiku, turėtumėme laikytis dviejų pagrindinių taisyklių:

 

  • Pasirūpinti matomumą gerinančiomis priemonėmis: atšvaitu, liemene ar žibintuvėliu.
  • Paisyti ėjimo krypties. Pėsčiasis turi visada eiti kairiąja kelio puse, prieš automobilius.

Kviečiame į sveikos mitybos paskaitą

Kas yra sveika mityba? Iš specialistų turbūt išgirsite subalansuotumas, įvairumas, saikas, režimas ar pan. Bet kas yra tas subalansuotumas ir kaip turėčiau valgyti, kad būčiau sveikas. Dažnas pasakys kad sveikas maistas yra vaisiai ir daržovės, bet ar tikrai tik tai? Ar žinojote kad vakare galime valgyti ne visus vaisius ir labiau patartina juos vartoti pirmoje dienos pusėje. Apie tai ir daug kitų klausimų galėsite sužinoti Kretingos Visuomenės sveikatos biuro organizuojamoje paskaitoje, informacija skelbime :) Ateik ir sužinok, tai nieko nekainuoja.

Sveikos mitybos paskaita 1

Color party renginys

Kretinga nusidažė įvairiomis spalvomis renginyje-bėgime "color party". Ir mes ten buvome! Kvietėme dalyvius pasitikrinti savo žinias sveikatos viktorinoje ir pasakojome apie Biuro vykdomas nemokamas veiklas. Dalinamės akimirkomis ir iki kitų susitikimų :)

14231936 617062948474559 6013830766150127379 o

14125480 617062938474560 5218907229746854586 o

Mankšta dirbant sėdimą darbą

i5idfu26025

Kretingos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia įmones ir įstaigas dalyvauti mūsų organizuojamoje programoje, kurios metu atliksime patikrą kūno analizatoriumi, pakonsultuosime mitybos klausimai ir parodysime paprastus, lengvai atliekamus pratimus, darbo vietoje.Jums patogų laiką suderinsime, daugiau informacijos telefonu 867230763