Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimas

Sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai (toliau – Programa), vykdoma siekiant efektyviau stiprinti gyventojų sveikatą, motyvuoti juos gyventi sveikiau, supažindinti su širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniais, sveikos gyvensenos principais, išmokyti keisti gyvenseną, valdyti stresą, pasirinkti sveikatai palankią mitybą bei fizinį aktyvumą ir taip sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką.

KAM ?

Programa taikoma suaugusiems asmenims (toliau – asmenys):

  • kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) cukrinio diabeto rizika;
  • kurie savanoriškai kreipiasi dėl dalyvavimo Programoje.

KUR ?

  • PASPĮ šeimos gydytojo komandos narys asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) cukrinio diabeto rizika, privalo pasiūlyti dalyvauti Programoje;
  • Kretingos rajono savivaldybės gyventojai gali kreiptis savanoriškai dėl dalyvavimo Programoje, registruojasi visuomenės sveikatos biuro nurodytais kontaktais, nurodydami savo vardą, pavardę ir kontaktinę informaciją.

KAS VYKSTA ?

  • Programą sudaro teoriniai ir praktiniai užsiėmimai. Jų metu taikomi interaktyvūs mokymų metodai, diskusijos grupėse, sprendžiamos užduotys, aptariami rezultatai, konsultuojama sveikos gyvensenos klausimais;
  • Rekomenduojamas užsiėmimų dažnumas – vienas užsiėmimas (2 akademinės valandos) per savaitę;
  • Programos užsiėmimų tvarkaraščiai skelbiami visuomenės sveikatos biuro interneto svetainėje ir socialinio tinklo paskyroje.

PROGRAMOS METU:

  • Susipažinsite su širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos veiksniais;
  • Susipažinsite su sveikos gyvensenos principais;
  • Išmoksite pasirinkti sveikatai palankią mitybą;
  • Sužinosite streso valdymo būdus.

Programa vykdoma, surinkus 10 asmenų grupę.

Daugiau informacijos ir registracija: visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą Daiva Bartašienė tel. nr. 8 672 30763, el. p. Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.