Mokyklinė kuprinė: patarimai tėvams

Tėvai, turintys mokyklinio amžiaus vaikų, atėjus naujiems mokslo metams dažnai susiduria su problema kai vaikui reikia nupirkti naują kuprinę.🎒🎒🎒
Dauguma mokyklinio amžiaus vaikų 👧🧒 greitai pavargsta. Jie dažnai skundžiasi sprando, pečių juostos, nugaros, juosmens srities, galvos skausmais. Pastaruoju metu dažnesnės ir regėjimo problemos, stuburo iškrypimai. Todėl būtų protinga vadovautis keliais patarimais, kurie padėtų išvengti daugelio problemų teisingai pasirenkant ir nešiojant kuprinę.
Svarbu vaikui nuo pat mažens ugdyti tinkamus darbo ir poilsio įpročius. Vaiko organizmas dar tik vystosi ir formuojasi, kaulų ir raumenų sistema nėra pritaikyta ilgai trunkančiam darbui sėdint. Todėl reikėtų daryti reguliarias pertraukėles ruošiant namų darbus, nes fiziniai pratimai pagerina kraujo ir medžiagų apykaitą, apsaugo nuo ilgalaikio vienos kūno vietos apkrovimo. Labai svarbu, kad tėvai stebėtų vaiko laikyseną.
Pateikiame patarimus renkantis kuprinę👇‼️

Įtraukti paantraštę 4